Las clases de Yoga en Dharma Salamanca son dinámicas, técnicas e intensas. Ricas en explicaciones sobre las posturas y la toma de conciencia de cada acción. Esta es la forma en la que vamos construyendo una práctica sólida, firme y consciente.
Las características de nuestras clases de Yoga son que puede ser practicado por todo el mundo; tiene una gran precisión y alineamiento para el cuerpo y la mente; se utilizan todo tipo de soportes que permitan al practicante conseguir la firmeza necesaria para una práctica perfecta; y que la práctica se divide en secuencias diseñadas para ir avanzando progresivamente y a la vez trabajar todo tipo de posturas.
Heredamos la práctica de Yoga de los grandes Maestros de la India, nuestro referente, Yogacharya B.K.S. Iyengar, fué un profesor muy avanzado, que trabajo con severidad las enseñanzas recibidas, a su vez, por el Gran Maestro Sri T. Krishnamacharya. En Dharma Yoga Salamanca respetamos la tradición y la inmensa profundización que Iyengar realizó sobre la práctica de Yoga.
Clases particulares de Yoga
Vivimos tiempos de cambios muy rápidos, vivimos tiempos de mucho estrés. En Dharma Yoga te ofrecemos unas clases de Yoga particulares, que se adaptan a tu ritmo de vida, con un horario flexible y nuestro trato más exclusivo. También diseñamos prácticas individualizadas para tratar alguna dolencia o lesión.
Ofrecemos 2 modalidades: clases presenciales y clases online, para que puedas disfrutar de tu práctica exclusiva de Yoga estés donde estés. Para las clases online usamos la plataforma Zoom. es necesario que la tengas instalada en tu dispositivo antes de comenzar con las clases. Puedes descargarla AQUÍ.
Clases de Pilates suelo e hipopresivos con Elena
Disfruta con nuestras clases de Pilates suelo e hipopresivos con Elena.
A parte de ser una gran profesional, con más de 10 años de experiencia en el cuidado y desarrollo personal, Elena es super alegre y motivadora, se mantiene en constante formación y comprometida con su trabajo.
Graduada superior en TAFAD; Profesora de Pilates por la Federación de Pilates de Salamanca; Profesora de Yoga Integral y Meditación por el Instituto Europeo de Yoga, y su Diploma Técnico en Masaje, Spa y Relax por la Escuela Superior de Técnicas Parasanitarias, son algunos de los títulos que abalan a Elena.